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美国康乃狄克州一名42岁母亲,因为参加派对后罹患武汉肺炎,但因为本身是营养学家,加上生活规律正常,更是马拉松爱好者,身体健康的底子好,只花一周时间就康复出院。▲Heather Bauer感染武汉肺炎。(示意图/翻摄自微博)病患Heather Bauer:「一开始你的身体不舒服,晚上发烧,早上就会退烧,但早上过去了又再度发烧,是个永无止尽的发烧。」回想起月初时,罹患武汉肺炎的苦痛经历,这名美国康乃狄克州的42岁母亲海瑟,依旧相当难受。病患 Heather Bauer:「我呕吐,在床上呕吐,那个疼痛是无法想像的感觉。」她在参加一场晚餐派对后4天出现症状,5天后筛检住院,但却只花了7天时间就迅速痊癒,秘诀可能和她的工作很有关系。▲Heather Bauer平时就有运动习惯。病患Heather Bauer:「我42岁,我是个营养学家,我致力过健康的生活,跑了15场马拉松。」海瑟育有3名小孩,平常就有运动的习惯,生活规律也很正常,作为营养学家,曾多次上节目分享如何吃得健康。病患Heather Bauer:「我们现场有肉桂,肉桂真的非常令人惊艳,它能够增加葡萄糖代谢,因为它能吸收血糖放进细胞,让你能够增加能量降低胆固醇。」对食物营养了若指掌,更曾出书介绍华尔街饮食法,教导工作忙碌的外食族要靠吃的精维持健康,包括不要吃饭店微波餐食,出差时也要注意脂肪摄取,还要避免因为时差不小心吃太多。▲Heather Bauer很注重冰箱的整洁。(示意图/翻摄自pixabay)病患Heather Bauer:「把冰箱整理的有条理,是保持健康的最好方法,同时也是省钱的最好方法。」在海瑟的眼里,让冰箱保持分类、有秩序,确保食材新鲜,是维持健康的不二法门。病患Heather Bauer:「这就是我整理冰箱的结论,希望能够帮助你们吃的健康,大家保持健康。」因为保持运动习惯加上注重饮食,让她体内的免疫力能够战胜肺炎,但她也同时感谢医护人员帮忙,强调有良好服药和照料,才能在最短时间内重拾健康。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

绘画比赛分成低年组(一至三年级)及高年组(四至六年级)进行,公开给霹州各华小学生参加,绘画作品须为原创者的原创作品,不得仿照他人作品,其创作和其任何用途均不得构成侵犯任何人的任何版权或其他知识产权。

霹教联会办霹州华小教师节绘画赛 甄选优秀作品参加全国赛

霹雳州华校教师会联合会为配合全国教总主办“2020年全国华小教师节绘画比赛”, 今年继续举办霹州华小教师节绘画比赛以甄选优秀作品参加全国赛。

蔡明永吁请各校给予响应,完美棋牌下载有意参赛的学校只能提交10份参赛作品(包括高年组和低年组个5份,而每名参赛学生只能提交一份作品)。每份参赛作品的背面须写上参赛者的中英文姓名、班级及就读学校和校址,并由校盖章及签证。

参赛作品必须在4月18日或之前邮寄或亲自交给霹雳教联会总务方淑芬校长(Guru Besar, SJK(C) Gunong Rapat, 31350 Ipoh, Perak. 电话:05-3120708 / 0165329252)。

参赛者须个人承担任何侵犯版权或知识产权的后果。完美棋牌游戏网址每份绘画作品必须采用28cm X 38cm 的图画纸,颜料不拘,不符合规格的作品一律作废。每所学校仅能提交10作品

42岁营养师确诊!靠「饮食+运动」 只花7天就康复出院

霹雳教联会主席蔡明永披露, 举办这项比赛是为了宣传尊师重道的精神以及培养学生对教师的尊重与感恩的心,也借此提供平台让学生发挥创意向教师表达谢意,增进师生感情。此项比赛简章已电邮致各校官方电子邮址。

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